Uống cà phê hòa tan có tốt không? Sự thật uống cà phê hòa tan mỗi ngày

Uống cà phê hòa tan có tốt không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người có thói quen uống cà phê thường xuyên. Bởi cà phê hòa tan rất tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm thời gian, giá rẻ và dễ pha chế. Tuy nhiên, việc uống cà phê hòa tan mỗi ngày có tác động đến sức khỏe không? Hãy cùng Kingbear Coffee tìm hiểu chi tiết về tác dụng của cà phê hòa tan qua bài viết sau! 

Liệu uống cà phê hòa tan có tốt không?

Cà phê hòa tan là loại đồ uống với nguyên liệu chính từ cà phê và được xay dưới dạng bột, thêm các nguyên liệu khác như đường, sữa và sấy khô. Việc sử dụng cà phê hòa tan vô cùng tiện lợi, người dùng có thể bảo quản được lâu dài, không mất nhiều thời gian cũng như dụng cụ pha chế mà vẫn sở hữu một tách cà phê thơm ngon.

Tuy nhiên, việc uống cà phê hòa tan mỗi ngày có tốt không? Theo chứng minh cho thấy, cà phê hòa tan chứa rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Nhờ vào phương pháp sản xuất nên cà phê hòa tan chứa nhiều chất chống oxy hóa và những chất dinh dưỡng cần thiết, mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe. 

Bên cạnh đó, cà phê hòa tan cũng chứa ít caffein – chất kích thích so với cà phê thường. Theo đó, một tách cà phê hòa tan chứa từ 30-90 mg caffein, còn với một tách cà phê thường chứa lên đến 70 – 140 mg caffein. Việc có quá nhiều caffein còn là nguyên nhân khiến tâm trạng thêm bực bội, giấc ngủ gián đoạn và ảnh hưởng đến tim mạch. 

Ngoài ra, việc uống cà phê hòa tan có tốt không còn phụ thuộc vào đối tượng và số lượng trung bình sử dụng. Theo khuyến cáo, bạn chỉ nên uống cà phê hòa tan từ 1-2 tách mỗi ngày, không nên uống quá nhiều vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. 

Lợi ích của uống cà phê hòa tan

Có thể thấy rằng việc uống cà phê hòa tan có tốt không còn tùy thuộc vào mức độ sử dụng và loại cà phê mà bạn uống. Theo như nghiên cứu thì những người có thói quen uống cà phê sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Điều này chứng tỏ cà phê hòa tan mang lại rất nhiều lợi ích, cụ thể:

• Cà phê hòa tan giúp kích thích sự phát triển của não và tăng năng lượng: Trong cà phê hòa tan có chứa caffein – một loại chất gây kích thích ức chế thần kinh trong não, giúp tinh thần bạn luôn vui vẻ, cải thiện bộ nhớ.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường tuýp II, Parkinson, Alzheimer: Các chất trong cà phê hòa tan giúp kích thước sự sản sinh insulin. Insulin có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tiểu đường, Alzheimer, Parkinson hiệu quả.
• Cà phê hòa tan tốt cho gan: Theo y học chứng minh thì người uống có thói quen uống cà phê sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh về gan thấp hơn với người không uống cà phê.
• Đốt cháy mỡ thừa: Caffein có trong cà phê giúp tăng cường tỷ lệ trao đổi chất và tốc độ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang muốn giảm cân để có một vóc dáng thon gọn thì cũng có thể kết hợp sử dụng cà phê đan xen với chế độ ăn uống hợp lý. 

Kingbear Coffee – Thương hiệu sản xuất cà phê Robusta nguyên chất

Qua những thông tin trên bạn đã có thể trả lời cho câu hỏi uống cà phê hòa tan có tốt không. Có thể thấy rằng cà phê hòa tan mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần lựa chọn một loại cà phê hòa tan chính hãng, chất lượng và giữ được độ thơm ngon. Trong đó, cà phê hòa tan Robusta nguyên chất đến từ thương hiệu uy tín Kingbear Coffee là sản phẩm được nhiều người lựa chọn.

Cafe Robusta tại Kingbear Coffee được hội tụ sự tinh tế trong phong cách hương vị cà phê cao cấp và truyền thống kết hợp. Loại cà phê này sở hữu hương vị thơm ngon đặc biệt, đạt chuẩn theo mô hình nông trường và sử dụng nguồn nguyên liệu tuyển chọn nên mang đến chất lượng tốt nhất. 

Bên cạnh đó, Kingbear Coffee còn hướng đến mô hình kinh doanh chất lượng, tạo ra một mạng lưới cafe cung cấp tới tận tay khách hàng. Với sản lượng cafe Robusta ngày càng cao, cùng quá trình sản xuất khép kín nên Kingbear Coffee cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng với giá thành tốt nhất, đáp ứng sự hài lòng của khách hàng.

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc về việc uống cà phê hòa tan có tốt không? Có thể thấy rằng việc uống cà phê hòa tan mỗi ngày còn mang đến lợi ích tốt cho người dùng. Tuy nhiên, bạn nên tìm chọn loại cafe tốt, chất lượng như cafe Robusta đến từ thương hiệu Kingbear Coffee. Để mua các sản phẩm chính hãng từ Kingbear Coffee  bạn hãy liên hệ qua thông tin sau đây: 

CÔNG TY CÔNG NGHỆ THỰC PHẨM BEAR FOOD – BEAR FOOD TECHNOLOGY COMPANY LIMITED

• Địa chỉ: Lô 8 , cụm công nghiệp Yên Nghĩa – Hà Đông – Hà Nội
• Hotline: 0816 83 22 83